Reportaje

La Obesidad Infantil un Problema Grave en el Mundo

-Especialistas de Nutrición y Farmacia hablan del Tema

La obesidad infantil es uno de los problemas de salud más graves que afecta a niños y niñas de todo el mundo. Esta enfermedad se caracteriza por el exceso de grasa corporal de los niños.  "La falta de actividad física y el sedentarismo , conciliada con una alimentación rica en grasas y para nada equilibrada , son los factores responsables del aumento de la obesidad en los niños." Lo dice la Doctora Carmen Pont , especialista   en Nutrición y licenciada en Farmacia.

Para la Dra. Pont , es importante que los niños tomen una dieta variada , equilibrada y saludable, restringiendo alimentos que aportan calorías vacías. 

¿Por qué la obesidad aumenta entre los niños y a qué edades?

La obesidad afecta principalmente entre los niños de 6 y 10 años de edad. En ausencia de otras patologías o de factores genéticos , la obesidad aumenta debido a que se produce a un desequilibrio energético debido a que la energía ingerida es superior a la gastada , y este exceso de calorías se almacena en forma de grasa.

Actualmente , los niños entre 6 y 10 años disfrutan de un tiempo de ocio cada vez más sedentario , puesto que pasan más tiempo quietos frente a una pantalla o una computadora, que realizando actividades físicas , que implican un mayor gasto energético.

Los Factores que predisponen de la obesidad

La Dra. Carmen Pont , indica que independientemente de las características genéticas individuales , la falta de actividad física y una alimentación poco equilibrada y monótona, son los factores responsables del aumento de peso y la obesidad.

"Obesidad y sobrepeso en la infancia se definen como valores de IMC iguales o superiores de los percentiles de 97 y 85 respectivamente"

La Dra. Pont recomendó que para combatir este problema se debe moderar el consumo de grasas , desayunar siempre y de forma balanceada y practicar deporte regularmente.

El exceso de peso en la infancia tiene repercusiones en la salud tarde o temprano , por lo que debemos tomar conciencia y tratar de combatir este problema y educando con el ejemplo , refirió la Dra. Pont.